Ingredientes:
Para a massa:
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1 xícara de leite
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- Uma pitada de sal
- Manteiga ou óleo para untar a frigideira
Para o recheio de frango:
- 300g de peito de frango cozido e desfiado
- 1 cebola média, picada
- 2 dentes de alho, picados
- 1 tomate, picado
- 1/2 xícara de milho verde (opcional)
- 1/2 xícara de ervilhas (opcional)
- Sal e pimenta a gosto
- 1 colher de chá de azeite de oliva
- Salsinha ou coentro picados (opcional)
Molho Bechamel (opcional):
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- 2 xícaras de leite
- Noz-moscada, sal e pimenta a gosto
Instruções:
Preparo da Massa:
- Em uma tigela, misture a farinha, o leite, o ovo, o óleo e o sal até obter uma massa homogênea. Se preferir, utilize um liquidificador para uma mistura mais suave.
- Deixe a massa descansar por cerca de 15 minutos.
- Aqueça uma frigideira antiaderente e unte com manteiga ou óleo.
- Despeje uma pequena porção de massa na frigideira, espalhando-a para formar uma camada fina. Cozinhe ambos os lados até ficarem dourados. Repita até usar toda a massa.
Preparo do Recheio de Frango:
- Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
- Adicione o frango desfiado, o tomate, o milho, as ervilhas, sal e pimenta. Cozinhe por alguns minutos até os ingredientes estarem bem misturados.
- Adicione salsinha ou coentro picados, se estiver usando. Reserve.
Preparo do Molho Bechamel (opcional):
- Em uma panela, derreta a manteiga. Adicione a farinha de trigo e mexa até formar uma pasta.
- Gradualmente, adicione o leite, mexendo constantemente para evitar grumos. Cozinhe até engrossar. Tempere com noz-moscada, sal e pimenta a gosto.
Montagem:
- Coloque uma porção do recheio de frango no centro de cada panqueca.
- Enrole as panquecas e coloque-as em uma travessa.
- Se desejar, regue com o molho bechamel por cima.
- Leve ao forno por alguns minutos para aquecer.
- Sirva suas panquecas de frango quentes e aproveite!
Essa é uma versão deliciosa de panquecas que combina a suavidade da massa com um recheio de frango bem temperado. Você pode personalizar a receita conforme suas preferências!
Venha e experimente também uma doce panqueca de banana com apenas três ingredientes!