Ingredientes:
- 4 filés de peixe branco (pargo, linguado, tilápia, etc.)
- 1 abobrinha, cortada em rodelas finas
- 1 cenoura, cortada em tiras finas
- 1 pimentão vermelho, fatiado
- 1 cebola, cortada em rodelas finas
- Suco de 1 limão
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva
- 2 dentes de alho, picados
- Sal e pimenta a gosto
- Folhas de papel manteiga
Instruções:
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Em uma tigela, misture o suco de limão, azeite de oliva, alho picado, sal e pimenta.
- Corte quatro folhas de papel manteiga, o suficiente para envolver cada filé de peixe.
- No centro de cada folha de papel manteiga, coloque algumas rodelas de abobrinha, tiras de cenoura, pimentão e rodelas de cebola.
- Coloque um filé de peixe sobre os vegetais em cada folha.
- Regue os filés com a mistura de suco de limão e azeite.
- Dobre o papel manteiga sobre o peixe e os vegetais, formando pacotes bem fechados.
- Coloque os pacotes em uma assadeira e asse no forno por 15-20 minutos, ou até que o peixe esteja cozido.
- Retire do forno, abra os pacotes com cuidado para evitar o vapor quente, e sirva imediatamente.
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Esta receita de peixe ao papelote é prática, saudável e preserva os sabores naturais dos ingredientes. Aproveite!